تأثيرات نفسيّة وبدنيّة، كيف يمكن للتنفس تغيير حياتك؟
التنفس هو من تلك الأشياء التي أخذناها كأمر مسلم به، أشياء نقوم بها من دون وعي في كل ثانية. لكن المدهش هو تأثير التنفس الواعي
التنفس هو من تلك الأشياء التي أخذناها كأمر مسلم به، أشياء نقوم بها من دون وعي في كل ثانية. لكن المدهش هو تأثير التنفس الواعي
من المثير للإهتمام كيف يمكن لإجراء بسيط مثل غسل اليدين أن يساعد في الحماية من التلوث الخارجي، ويقينا مسببات الأمراض. مع ذلك فإن الكثير من
منزلك هو المكان الذي تذهب إليه لتكون مع عائلتك وتستريح بعد يوم شاق من العمل، لذلك لا يوجد أسوأ من الحشرات المزعجة التي تجتاح مكانك،
مقدمة أصبحت الأجهزة الإلكترونية أساسيةً في حياتنا اليومية وملازمة لنا، كونها تيّسر مهامنا بشكلٍ كبير. لكنها أيضًا قد تعد مكانًا لإنتشار الجراثيم والفايروسات إذا لم
إتخذنا في روز روسيل مهمة توفير الخيار الأفضل لعوائلنا في العراق لأجل عيش حياة صحيّة، مليئة بالنظافة. إن التعايش اليومي مع بيئة الحياة المتسارعة، التي